Menos ansiedad más logros

Vivimos en una sociedad moderna que nos genera cada vez más ansiedad, nuestro cerebro vive bombardeado por estimulaciones electrónicas causadas por el uso excesivo de celulares, a lo que se le suman los elementos electrónicos, como son los carteles indicadores publicitarios, los dispositivos de los automotores.

La presiones laborales; los disparadores emocionales como son triunfar hoy en lo inmediato, el individualismo. 

La necesidad de generar riquezas porque esto fortalece nuestro ego, como si fuera un mandato universal. 

Aprender que todas estas cosas nos están haciendo la vida cada día más difícil, es una manera de buscar el equilibrio justo y no dejarnos estimular, ni generar adrenalina por cosas que no tienen demasiada importancia.

Darnos más tiempo en contacto con la naturaleza, recuperar parte de nuestro tiempo libre para descansar, meditar y reencontrarnos con nosotros mismos es la solución a muchas de las problemáticas que terminan enfermando esta sociedad moderna. 

Néstor salgado