Aprender con un gran maestro meditación

El año pasado tuve el honor de conocerlo personalmente al Maestro Mario Lombardi y capacitarme en Reiki Usui II Nivel; en esta oportunidad mediante  Su Escuela de Meditación y yoga realice el curso de meditación, capacitación que recomiendo por la calidad del material de lectura y videos que contiene este curso
Dice el profesor y Maestro en una parte del mismo-
Realizá tu primera meditación en la mañana justo después de levantarte. El mundo tiende a ser más silencioso en la mañana temprano, es más fácil caer en la conciencia tranquila de la meditación. Si eres incapaz de meditar a primera hora de la mañana, todavía intenta lograrlo tan temprano como como sea posible. 
Medita antes de comer o hacer ejercicio. Comer y hacer ejercicio aumentan la actividad en el cuerpo, haciendo más difícil para que te relajes en la quietud y el silencio de la meditación. 

La meditación es una manera poderosa de incrementar la creatividad inherente en tu alma y en la conciencia cósmica-

Por mi parte agrego que la mayor virtud de un buen maestro es trasmitir a su discipulo (Alumno) la confianza y la enseñanza que le posibilite desarrollar esta practica (tecnica) y mejorar su calidad de vida ¡¡¡Gracias Mario!!!

Néstor Omar Salgado

Ahora lo invito a meditar

Juntos como hermanos

Sentirnos acompañados por nuestros familiares y amigos es importante para estar animados y aumentar las posibilidades de superar la enfermedad; no hay que temerle a la palabra cáncer cuando esta etapa se convierte en un camino de aprendizaje y aprecio por las cosas comunes de cada día, cuando se fortalecen los vínculos con el prójimo y con el Padre Celestial. Dicen que la fe mueve montañas "Tinito" que se corran, porque vamos a correrlas; cuenta conmigo si lo necesitas.
Tu hermano Omar
Lea aquí el amor cura todo, la importancia de las relaciones

Frases para enamorados

"Todos los poemas tienen la virtud de hacernos recordar nuestra sensibilidad, la otra cualidad positiva es que nos recuerdan que lindo es amar"

"Amar en silencio es esperar un sueño y quien puede asegurar que los sueños no se cumplen"

(Néstor Omar Salgado)

Autor de los libros "Volver a comenzar" y Amarnos Más

Ejercicio para recibir Reiki a Distancia

Quien desee recibir Reiki a distancia deberá hacer lo siguiente en el lugar donde se ubique cómodamente, sea sentada o acostado/a

Una vez relajada físicamente, concéntrese en la respiración, haga respiraciones profundas y lentas, permita que su mente se relaje; ahora -Imagine conmigo que una luz de color blanco procede del cielo y penetra en mis manos y yo la canalizo hacia ti , de suerte que todo tu cuerpo queda cubierto por la luz pura de Dios. Ahora vamos a librarte de toda la oscuridad, a fin de que te vuelvas radiante gracias al amor de Dios. Lentamente comienzas a notar que la luz en ti hace que aumente todas tus capacidades, que logra liberarte de esquemas y pensamientos que son negativos y que ya no sirven para nada; como esta meditación esta logrando que disminuyan las tensiones de todo tu cuerpo y como crea nuevos esquemas de mayor salud y de una mente más lucida.

Como hace que te libres de dudas...Como limpia tu Aura y como equilibra todos tus centros de energía para que funcionen mejor; porque este ejercicio fortaleció tu fe en que Dios te ama y estará siempre contigo.

Ahora durante unos minutos disfruta de esa paz interior que te produce realizar este ejercicio mental respirando serenamente; si cerraste los ojos para realizar esta meditación ábrelos lentamente y da por finalizada la sección de Reiki sintiéndote relajada y feliz.

*Puedes leer varias veces este ejercicio para luego al realizar meditando lo puedas hacer de memoria; si algún paso al hacerlo te olvidaste continua hasta el final sin preocuparte

Hoy podes Recibir Reiki mira este evento en Facebook

Néstor O Salgado

Escritor, Consejero, Capacitado en Reiki

gracias por participar

Sus mejores enseñanzas

La mayoría de las personas que la humanidad considera con un nivel intelectual superior y suele mencionar como maestros, iluminados, dotados y otros subtítulos dejaron y dejaran su enseñanza para permitirnos avanzar, ser más lucidos y capaces de entender la vida y los hechos que acontecen.
Quizás con el paso del tiempo y los cambios sociales algunas enseñanzas pierdan su sentido primordial para las cuales fueron impartidas, lo importante es tener buen sentido común para seguir aprendiendo nuevas cosas.
Una humanidad hermanada surgirá luego de tomar de la gente inteligente sus mejores enseñanzas.

Omar Salgado